Ataköy Özel Tenis Dersi
Ülkemizde tenis sporuna olan ilgi bir hayli artış göstermektedir. Bizler Return Tenis olarak Ataköy tenis dersi +3 yaştan itibaren yetişkinlerde dahil olmak üzere özel tenis dersleri vermekteyiz. Her bir tenis dersi programında alanında uzmanlaşmış olan eğitmenler yer almaktadır.
Tenisin Temel Faydaları
Günümüzde tenis oynamanın pek çok faydasının olduğu bilinmektedir. Bunlar;
- Vücut üzerindeki yağların yakılmasına destek olup enerji seviyenizi arttırır.
- Kişinin vücuda alınan oksijeninin kasları tarafından verimli şekilde kullanılmasını sağlar.
- Tenis oynayan kişilere çeviklik kazandıran bir spor dalı olup kişilerin bacak kaslarını güçlendirmektedir.
- Topun takip edilmesi gerektiği için de hız kazandırır.
- Vücut koordinasyonunu geliştirerek dinamik bir denge kazandırmaktadır. Buna ek olarak tenis oynamanın faydaları arasında kemiklerin güçlenmesi de yer almaktadır.
Ataköy Tenis Dersi Vuruş Teknikleri Nelerdir?
Günlük hayat içinde teniste vuruş teknikleri tenis sporunun temelini oluşturmaktadır. Alanında uzman kadromuz ile Ataköy tenis dersi kapsamında yetiştirdiğimiz öğrenciler maç içinde bulundukları pozisyonlara, topun geliş açılarına ve rakibin pozisyonlarına bağlı olarak çok çeşitli teknikler kullanırlar. Tenis sporunda nihai amaç rakipten sayı almaktır, bu sebeple tenisçiler hem kendileri adına rahat olacak hem de rakibini zor duruma düşürecek bir vuruş tekniğini kullanmaya çalışırlar. Tenis sporunda sporcuların bütün vuruş tekniklerine hakim olmaları herhangi bir maç turnuvası içinde onları avantajlı hale getirmektedir. Teniste vuruş tekniklerinin hepsinin firmamız Ataköy tenis dersi olarak eğitimini vermekteyiz. Bu vuruş tekniklerinin isimiler aşağıdaki gibidir.
- Servis çalışması
- Forehand çalışması
- Backhand çalışması
- Overhead (Smaç) çalışması
- Volley (Vole) çalışması
- Half Volley (Yarım Vole) çalışması
- Slice (Kesme) çalışması
- Drop Shot çalışması ve de
Lob çalışması olarak çok çeşitli vuruş teknikleri yer almaktadır. Özel Ataköy tenis dersi Return Tenis olarak yukarıda yer almakta olan bu vuruş tekniklerinin hepsini ve de diğer özel vuruş teknikleri her yaştan öğrencilere öğretilmektedir. Bunun yanı sıra ileri seviyede olan tenisçilere teknik ve taktik düzeltme çalışmaları da yaptırılmaktadır.
Tenis Yaş Aralığı Nasıl Olur?
Tenis akademimizde yaş aralığı çok geniş olmaktadır. Hemen hemen her yaştan bireyler özel derslerimiz sayesinde iyi derecede eğitimler alma hakkı sağlarlar. Özel tenis dersimizde yaş aralığı 3 yaş – 5 yaş programı, 6 yaş – 9 yaş programı, 10 yaş ve üzeri programı ve de yetişkinler programı şeklinde yer almaktadır. Çocuklar için özellikle tenis sporunu eğlenceli hale getirerek onları eğiten uzmanlarımızın hepsi alanında uzman ve de iyi eğitim almış kişilerdir.
Özel tenis derslerimiz hakkında detaylı bilgi almak için iletişim sayfasından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Yorum Ekle